位於蘆洲捷運徐匯中學站大樓內,三蘆首座捷運都會型態俱樂部,擁有酷炫的六、七樓空間,配備有複合式健身房、有氧韻律教室、飛輪教室、抒壓烤箱等複合設施。黑白分明的場館空間設計,融入銀白色的燈條,提供身處都會的您一處兼具時尚及科技感的運動環境。

新北市蘆洲區中山一路8號6樓
(02)7730-2121#3
營業時間:週一至週五08:00~23:00 週六至 週日08:00~20:00

設施介紹

■ 複合式健身房
引進GYM80、Gymleco、Hammer、Panatta等頂級規格器材,從「分動式上斜胸推機」到「鐘擺深蹲機」,健身設備全面大升級。館內設置單機訓練、自由重量、心肺有氧及草皮伸展訓練區,讓您依據喜好自由選擇訓練方式;教練櫃檯亦有提供會員諮詢客製化私人教練課程。

■ 大型團課教室
容納40人多功能舞蹈教室,提供有氧、瑜珈、舞蹈等多元課程。

■ 飛輪教室
容納20人的飛輪教室,幫助強化體能、紓解壓力、燃燒脂肪,一同體驗暢快飆汗的樂趣。

■ 烤箱
設有烤箱,加速人體出汗,提高新陳代謝,讓有毒物質隨著汗水排出,同時促進血液循環,幫助肌肉放鬆、疲勞消除。

■ 露天陽台
戶外運動陽台提供挑高遠望,運動後可來此放鬆,享受悠閒陽光。

 

帶給您無與倫比的運動環境與體驗
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